新着情報
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お知らせ長野県東御市「ニッスイ湯の丸アスリート食堂」紹介動画を公開しました。
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お知らせSPORTS EPAサイトをリニューアルいたしました。
EPAおすすめコンテンツ
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EPAとは
EPAは三大栄養素である脂質のひとつです。ただし脂質は脂質でもいろいろな種類がありその働きも異なります。
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EPAのスポーツ効果
近年スポーツをする人に注目されつつあるEPA。EPAのスポーツにおける効果を、コンパクトな3分間動画でわかりやすく解説。
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EPAの摂り方
EPAを摂るためには、普段の食事に魚を積極的に取り入れる必要があります。ここでは、美味しくEPAが摂れるレシピをご紹介。
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EPAのスポーツ
最新エビデンスEPAの持久力向上作用や筋肉痛への作用、具体的な研究結果とそのメカニズムについて掲載しています。専門家の方、必見。
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EPAアスリート
数々のスポーツ競技でアスリートたちはEPAを取り入れています。ここではアスリートの生の声をご紹介しています。
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スポーツ別EPA
陸上や自転車、トライアスロンなど、EPAとスポーツに関わる記事を掲載しました。ご自身のスポーツのご参考に。
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各種コラム
準備中
ランニングコーチのランニングに関するコラムや、その他のコラムを掲載。
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EPA 開発秘話
すべては健康のために…。EPAが医薬品として認められるまでの開発秘話。「それはニッスイの運命を変える一本の電話から始まった…」
SPORTS EPAについて
スポーツをする目的は人それぞれ。競技で結果を出したいアスリート、
これからトップを目指す人、また日々の健康のため、仲間との交流のため、と様々。
それらスポーツをするすべての人に共通していえること、それはコンディショニング。
常に良いコンディションでいられるかがポイントになります。
コンディションを整える要素はいろいろありますが、食事や栄養面では、
昨今、筋肉をつくるたんぱく質(アミノ酸)の補給や、すばやくエネルギー源になる糖質補給などが着目されています。
しかしながら、近年のスポーツ栄養学から脂質の重要性が明らかになってきました。
中でもオメガ3系の脂質であるEPAがいま注目を集めています。
様々な研究から日々継続的にEPAを摂取することで、疲れにくい身体、
ダメージから回復しやすい身体を手に入れることができる、それがSPORTSEPA。
これからは脂質も注目される時代となります。
アスリートは負けられない挑戦のために、またスポーツ愛好家の方は日々の健康のために
今日からEPAをとりいれましょう!
日々の習慣で差がつくカラダに…SPORTSEPA