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古賀 鯨太朗さん

PART3 ラスト10分まで90分間ベストパフォーマンスを! | サッカー 古賀 鯨太朗さん

PROFILE
所属
横浜FC鶴見ジュニアユースー熊本大津高校
中央大学サッカー部4年(関東大学1部リーグ)
経歴
09年全国高校総体優秀選手(全国3位)
12年全日本大学選抜
12年関東大学選抜

サッカーのやりがい、魅力は何ですか?

サッカーは他競技と違い、ルールの幅が広くチーム組織としていろいろな戦術・技術・体力が駆使できるスポーツです。
またチームとしてハードワークをし、勝利を掴むことが出来た時の喜びは格別です。
これがサッカーの魅力です!

古賀 鯨太朗さん
古賀 鯨太朗さん

サッカーでの体の課題は何ですか?

技術面・メンタル・体力・体幹の強さなど求めるレベルが年々上がってきています。
その中でも現代サッカーにおいてはやはり走れないと駄目です。
90分間通しベストパフォーマンスが出せる体力を持つことが一番重要だと考えます。

EPAの効果はいかがでしたか?

現在、右サイドバックのポジションですが、サイドから駆け上がる機会が多いために持久力・走力は大事な要素です。
その中でEPAを摂取しつづけたところ、ラスト10分の走りに粘りがでてきて、足をつらなくなりました。
試合を見る機会があれば、ラスト10分のサイドからのあがりに注目してください!

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